СПОГАД — здобуття із довгострокової пам'яті образів минулого, відтворення подій із життя, що локалізуються думкою в часі й просторі. Завдяки їм забезпечується єдність особистості від раннього дитинства до старості. З віком спогади все більше стають складовою частиною духовного життя особистості

Успіх — це не про ранній підйом чи бездоганні to-do списки. Це про стан, у якому ми живемо. Коли прокидаєшся з думкою: Я там, де маю бути. Коли робиш щось не з примусу, а з внутрішнього хочу. Коли щастя — не фінішна пряма, а супутник щоденного шляху. Бо справжній успіх — це жити в злагоді з собою. рефлексія саморозвитокПопулярна Психологія

Зосередьтесь на тому, що можете змінити, і відпустіть те, що не можна контролювати

Кожен з нас хоча б раз відчував, як стрес або тривога можуть буквально «забрати» сили: головний біль, біль у животі, напруга в плечах. Наші тіло та розум тісно пов'язані. І якщо емоції занадто довго залишаються непочутими, вони можуть проявлятися по іншому. Тому важливо давати собі можливість відчувати, розуміти та розслаблятися. Ось одна з класичних афірмацій Луїзи Хей, яку можна повторювати, коли вам важко: Я люблю і схвалюю себе. Я дивлюся на себе з любов’ю. Я в безпеці. емоційне_здоровʼя афірмаціяПопулярна Психологія

Iнші люди нам дані не для того, щоб ми змінювали їхнє життя, а для того, щоб ми завдяки їм змінювали своє. Тамрико Шоли саморозвиток цитатиПсихологія І Підписатись

Коли відчуваєш стрес або тривогу – зупинись і зроби кілька глибоких вдихів. Усвідомлене дихання заспокоює нервову систему. Це проста, але дуже дієва практика для повернення до себе

Цей тест допомагає визначити, як ви сприймаєте себе в соціумі через призму символізму тварин. Кожна тварина має свої унікальні характеристики, що можуть відображати риси особистості та ставлення до світу.

Скільки ще ти плануєш гортати весь цей треш?Новини, які тільки з’їдають нерви. “Успішні” експерти, які не можуть зібрати думку в речення. Схеми, ставки, безглузді розіграші, порожні мотивашки. Хочеш рости — почни з простого:очисти свою інформаційну дієту. Ми створили Be Greater — Telegram-канал для тих, хто не хоче бути сірим стадом. Реальні думки Потужна мотивація Постановка цілей Корисні поради і сильна, концентрована інформація Хочеш лишитися тим, ким ти є — закрий цю сторінку. Але якщо готовий працювати над собою —тисни на посилання і заходь. Без питань. Без відмазок. Просто заходь. Твій вибір.

Нонконформізм – свідомий вибір іти проти більшості ️Нонконформізм це прагнення бути не таким, як усі. Це потреба зберігати індивідуальність, навіть якщо вона суперечить загальноприйнятим нормам, правилам чи очікуванням. Людина з нонконформною позицією активно відкидає те, що вважає нав’язаним або неавтентичним. Цей феномен яскраво ілюструють експерименти Соломона Аша, які показали, як сильно соціальний тиск впливає на думки людини – і наскільки складно зберегти незалежність у групі, де всі інші думають інакше.

Дозвольте собі відчувати радість. Особливо зараз У важкі часи радість здається майже недоречною. Коли поруч біль, страх і втома — чи маємо ми право на щастя?Але правда в тому, що саме зараз воно потрібне нам найбільше. Радість — це не нагорода, це частина життя. Це не про все добре , а про здатність бачити світло навіть у темряві. Це наш ресурс. Без нього ми вигораємо, навіть коли тримаємось як можемо. емоційне_здоровʼяПопулярна Психологія

Скільки ще ти плануєш гортати весь цей треш?Новини, які тільки з’їдають нерви. “Успішні” експерти, які не можуть зібрати думку в речення. Схеми, ставки, безглузді розіграші, порожні мотивашки. Хочеш рости — почни з простого:очисти свою інформаційну дієту. Ми створили Be Greater — Telegram-канал для тих, хто не хоче бути сірим стадом. Реальні думки Потужна мотивація Постановка цілей Корисні поради і сильна, концентрована інформація Хочеш лишитися тим, ким ти є — закрий цю сторінку. Але якщо готовий працювати над собою —тисни на посилання і заходь. Без питань. Без відмазок. Просто заходь. Твій вибір.

Дуже гучна сьогодні була ніч :(Сама теж почуваюсь трохи розбито і роздратовано. Як ви там?

Я вірю в свої мрії і в свою здатність їх здійснити. Мої мрії вже чекають мене, і я готова (готовий) прийняти їх у своє життя. афірмаціяПопулярна Психологія

Найважливіше у спілкуванні – почути те, що не було сказано. Пітер Друкер саморозвиток цитатиПсихологія І Підписатись

Слово дняНОНКОНФОРМІЗМ – прагнення завжди протистояти думцібільшості й поводитись протилежним чином, незважаючи ні на що. Синонім поняття негативізму, антонім конформності

Слово дняНОНКОНФОРМІЗМ – прагнення завжди протистояти думцібільшості й поводитись протилежним чином, незважаючи ні нащо