Наука закоханості. Що відбувається в мозку, коли ви закохуєтеся, — лектор TED Шенон ОделЛовіть весний тед-толк)Нейробіолог Шеннон Оделл у своїй лекції для TED описала шлях від першої іскри до останньої сльози. «Кохання часто описують як щось тепле, виснажливе, а іноді й навіть болюче — за ці всі почуття відповідає ваш мозок. Шлях від першого спалаху до останньої сльози супроводжується симфонією з нейрохімікатів та систем мозку. Шенон Одел розслідує які явища відбувається у вашому мозку, коли ви закохуєтеся, як це впливає на стосунки та розлучення». Тривалість лекції: хв Переглянути українською можна тут.

Мелатонін: не лише заснути, а й «підлатати» ДНК із колонки Тімоті Гірна, біолога, старшого викладача університету Anglia RuskinНедосип — це не просто втома. Канадські дослідження показали: мелатонін не лише допомагає заснути, а й активізує відновлення пошкодженої ДНК — особливо в тих, хто працює ночами. Фішка в тому, що мелатонін — це ще й потужний антиоксидант. Він допомагає клітинам боротися зі стресом і потенційно знижує ризики, пов’язані з тривалим браком сну. Це не панацея, але: нормальний сон + мелатонін = прокачане відновлення. цей пост містить загальні відомості довідкового характеру, його не слід розглядати як альтернативу рекомендаціям лікаря.

Мітап Волонтерство та критичне мислення: молодь, що змінює світ Дата. . Хрещатик , колонна зала КМДА з - год Запрошують на мітап для активної молоді – років, яка хоче розвиватися, впливати на зміни та мислити критично. Захід поєднає надихаючу панельну дискусію з відомими українськими волонтерами та лекцію з медіаграмотності від експертів проєкту Filter. Ми поговоримо про силу волонтерства як інструменту особистого зростання та розвитку соціального капіталу, а також навчимось орієнтуватися в інформаційному потоці без паніки і маніпуляцій. Панельна дискусія Волонтерство — стратегія дії Тривалість: хв Спікери:• Ростислав Сатана — волонтер, засновник БФ PHYsical level адаптивний одяг для поранених бійців української армії • Тата Кеплер — волонтерка, такмед • Катерина Тєрєхова — громадська діячка, волонтерка, фандрейзерка Ключові теми:Як я починав(ла): перші кроки у волонтерствіГоловні виклики: вигорання, критика, зневіра, фінансуванняВолонтерство як soft skill: що дає для кар'єри, навчання, нетворкінгуЯк волонтерство допомагає створити персональний бренд і знайти «своїх»Що потрібно знати підлітку, який хоче долучитися: поради від практиків Розширені питання до обговорення:Який досвід вас сформував найбільше?Чи змінювалося ваше ставлення до волонтерства з часом?Як не зламатися, коли ти постійно у темах, пов’язаних із війною?Що допомагає зберігати баланс і натхнення?Як працювати з аудиторією онлайн і офлайн?Чому волонтерство — це не тільки пожертвував гроші ?Що би ви зробили інакше, починаючи знову?

Субота — день для відпочинку Не обов’язково «надолужувати все», «ставити нові цілі» чи «прокидатися о ». Субота — це можливість згадати, як виглядає життя без дедлайнів. Хочеш бути продуктивним?Спочатку дозволь собі бути людиною. Сходи на прогулянку. Почитай без мети. Подумай не про «що робити», а «чому це важливо». Бо відпочинок — не прокрастинація. Це паливо.

RLF, УДАРна молодь та Futures Foundation запрошують на зустріч з Олександрою Нікітіною про найактуальніші аспекти оподаткування та регулювання криптовалют в Україні! ️Олександра Нікітіна — підприємиця, адвокат і громадська діячка. Вона має багаторічний досвід у сфері права та захисту бізнес-інтересів, а також активно розвиває напрямок цифрових активів. ️ Місце проведення: КМДА (Хрещатик, ), поверх, зал «Лекторій» Коли: квітня, початок о Ця зустріч буде особливо корисною всім, хто цікавиться сучасними можливостями ринку криптовалют, прагне розібратися у правових аспектах чи планує діяльність у поточній сфері

Реєстрація на офлайн-програму з філософії Філософія – це не просто абстрактні роздуми. Це інструмент мислення, який допомагає ухвалювати рішення та розуміти світ. квітня, та травня (суботи). Дедлайн реєстрації: квітня Програма є безоплатною Як проходить навчання?→ офлайн-інтенсиви у Києві та Львові (можна проходити в одному з міст на вибір, а в Києві можна обрати рівень програми). → Теоретичні лекції про філософію та її застосування в житті та практичні воркшопи про критичне мислення та інформаційну гігієну. → Короткий онлайн-курс з історії філософії. → Дискусії та навчання з іншими учасниками програми. Як потрапити на програму?Заповніть реєстраційну форму за посиланням та чекайте результатів відбору. До зустрічі на програмі!

Весняне правило «одна справа на вулиці» ІДЕЯдня: Навесні продуктивність зростає, коли ви частіше буваєте на свіжому повітрі. Спробуйте правило: справи — на вулиці. Проведіть дзвінок, обдумайте задачу чи прочитайте корисний матеріал — в парку, на балконі або просто під будинком. Тіло рухається — мозок мислить ясніше.

Готовий(а) запускати двигун своєї кар’єри?Кейс-змагання Consulting Test Drive від Deloitte Ukraine — твій шанс вийти на швидку смугу кар’єрного розвитку у консалтингу! Один день. Один кейс. Один крок до роботи твоєї мрії. Приходь квітня в офіс Deloitte у Києві, щоб:- зазирнути за лаштунки консалтингового бізнесу;- попрацювати над реальним кейсом під менторством експертів Deloitte;- прокачати аналітичні навички та відчути, як це — бути консультантом;- позмагатися за шанс отримати запрошення на стажування. А ще на тебе чекають подарунки, нові знайомства та можливість зробити крок до кар'єри в міжнародній компанії! Цей захід саме для тебе, якщо ти:- студент(-ка) - курсу економічної або математично-технічної спеціальності;- маєш аналітичний склад розуму й володієш англійською мовою на рівні Intermediate або вище;- бачиш себе в консалтингу та плануєш будувати кар’єру в Україні

НАВЧАННЯ В США — НЕРЕАЛЬНО?Отримай цей БЕЗКОШТОВНИЙ e-book і дізнайся, як: Вступити до ТОП університетів США, таких як Yale і Brown University Отримати грандіозні стипендії Виділитися серед тисяч вступниківВідкрий для себе можливість здобути найкращу у світі освіту та стань частиною світової спільноти Ліги Плюща — на повному фінансуванні

Future Starts Now: Батьки про майбутнє дітей — це офлайн-зустріч лідерів думок та батьків, де ми обговоримо актуальні стратегії для розвитку молоді. Спікери — це лідери індустрій, які також мають дітей і хочуть поділитися кращими можливостями з нашими ф’ючерсами. Анастасія Бондар — заступниця Міністра культури та інформаційної політики України з питань цифрового розвитку, цифрових трансформацій і цифровізації. Має понад років досвіду в міжнародних телекомунікаційних компаніях та галузі інвестицій. Анна Шаш — засновниця та дизайнерка W LESS, учасниця Forbes next. Ганна Крисюк — радниця Омбудсмана з прав людини, президентка Business Woman Club, голова міжнародного штабу допомоги українцям, засновниця міжнародного глянцю Business Woman. Дмитро Завгородній — заступник міністра освіти та науки України з питань цифрового розвитку, цифрових трансформацій і цифровізації, CDTO в Міністерство освіти та науки України. Сергій Коваленко — CEO YASNO. Раніше — директор з розвитку в «Новій пошті», голова наглядової ради компанії «Post Express», голова правління «ATF Bank», має понад років управлінського досвіду. Сергій Мартинчук – голова представництва компанії Cisco в Україні. Член Наглядової ради Американської торгівельної палати в Україні, член CEO Club та Aspen Institute Kyiv. Організаторка та модераторка зустрічі — Олександра Нікітіна, експертка з міжнародного оподаткування, партнерка міжнародної юридичної компанії Ecovis Bondar & Bondar Law Bureau, авторка подкасту BEPS. space, засновниця молодіжної ініціативи FUTURES. Future Starts Now: Батьки про майбутнє дітей відбудеться вже квітня о у Києві. Реєструйся зараз за посиланням: ️ secure. wayforpay. com Instagram проєкту

Найкраща інвестиція в навчання – знайти ментора ІДЕЯдняМентор — це людина, що на один чи два кроки попереду на шляху, яким ви йдете. Ідентифікуйте кандидатури можливих менторів і напишіть їм структурований запит з яким не може допомогти ChatGPT чи швидкий пошук в Google. Ви будете здивовані, як багато досвідчених фахівців готові допомогти людям, що приходять до них з якісними запитами.

Готовий(а) запускати двигун своєї кар’єри?Кейс-змагання Consulting Test Drive від Deloitte Ukraine — твій шанс вийти на швидку смугу кар’єрного розвитку у консалтингу! Один день. Один кейс. Один крок до роботи твоєї мрії. Приходь квітня в офіс Deloitte у Києві, щоб:- зазирнути за лаштунки консалтингового бізнесу;- попрацювати над реальним кейсом під менторством експертів Deloitte;- прокачати аналітичні навички та відчути, як це — бути консультантом;- позмагатися за шанс отримати запрошення на стажування. А ще на тебе чекають подарунки, нові знайомства та можливість зробити крок до кар'єри в міжнародній компанії! Цей захід саме для тебе, якщо ти:- студент(-ка) - курсу економічної або математично-технічної спеціальності;- маєш аналітичний склад розуму й володієш англійською мовою на рівні Intermediate або вище;- бачиш себе в консалтингу та плануєш будувати кар’єру в Україні. ly/ is pQ

Реальне навчання вимагає зусиль ІДЕЯдняБільшість сучасних навчальних форматів — це розвага, замаскована під навчання. Короткі відео на YouTube, подкасти, легкі популярні книжки… Все це створює ілюзію навчання для нас і генерує гроші для авторів. Уникайте цієї угоди з дияволом. Ознака реального навчання — воно потребує серйозних зусиль. Фан може бути елементом реального навчання, але точно не може займати більшу його частину. Легендарний AI дослідник Андрей Карпати порівнює реальне навчання з інтенсивним тренуванням в спортзалі, що змушує серйозно попотіти.

Метод «сценаріїв майбутнього» ІДЕЯдняПеред тим як ухвалити рішення або взятись за проєкт, уявіть три сценарії: оптимістичний, реалістичний і провальний. Це не займе більше хвилин, але допоможе приймати зважені рішення і знизити тривожність. Проактивність — це коли ти не просто дієш, а дієш з урахуванням можливих наслідків.

Цей тренінг орієнтований на особистий розвиток і вдосконалення комунікаційних навичок для ефективного досягнення цілей. Що ви отримаєте? Глибше розуміння себе та інших Інструменти для швидкого прийняття рішень Розвиток навичок ефективної комунікації Практичний досвід із НЛП Нетворкінг з однодумцями та професійний розвиток % тренінгу — це практика!Формат навчання: Локація: Дніпро Дата: - квітня рокуТривалість: дні поспільРозклад занять:П’ятниця: – : Субота та неділя: – : Перерви: кава-брейки та обід у вихідні Трансформуйте своє життя та досягайте цілей швидше!Як взяти участь? ️⃣ Залишити заявку ️⃣ Пройти інтерв'ю по телефону ️⃣ Внести передоплату та зарезервувати місце ️⃣ Розпочати навчання!Хто проводить тренінг?Олександр Томін (M. A. NLP) – НЛП-тренерОлена Григорук (M. A

Рейтинг емоційності фільмівБренд серветок Kleenex та база даних про кінематограф IMDb створили рейтинг The Kleenex Score, що показує рівень емоційності фільмів. Класна колаба. Типу глядачі зможуть заздалегідь підготувати серветки перед переглядом фільму. Біля кожного фільму й мультика є «сльоза» з рейтингом від до , що визначає, наскільки сумною буде стрічка. Кожен охочий може «поплакати» над фільмом відповідною кількістю сльозинок.